Über mich

Ich bin die Summe meiner Erfahrungen.
Ich bin…

Mutter
Ehefrau
Familienmanagerin
DGKP mit Spezialisierung auf Psychiatrische Gesundheits- und Krankenpflege
Achtsamkeits- und Meditationstrainerin
Mutmacherin
Expertin für alltägliche Krisenüberwindung
Teil des Community Health Teams
Hobby Yogini
Wegbegleiterin
Ressourcen- und lösungsorientiert
… und noch so vieles mehr!

Bis 2022 habe ich in einem Krankenhaus auf akut/subakut psychiatrischen Stationen gearbeitet. Ich habe viele Menschen durch Krisen belgeitet und auch aus eigener Erfahrung gelernt, wie die körperliche, mentale und seelische Kraft wieder gefunden werden kann. Als berufstätige Mutter verlor ich oft die Nerven, hatte immer viele „Projekte am Laufen“ und merkte irgendwann, dass es zu viel war. Ich entschied mich dafür, eine Ausbildung zur Achtsamkeits- und Meditationstrainerin zu machen und war vom ersten Modul an begeistert, von den lebensverändernden Inhalten. Ich lernte, wie ich mir selbst meinen stillen Ort schaffen kann und, dass ein achtsamer Umgang mit mir selbst in schwierigen Zeiten sehr hilfreich ist. 2022 absolvierte ich dann die Fortbildung zur Community Health Nurse bei Dr. Rosa Maria Eglseer und konnte somit Schritt für Schritt, meine freiberufliche Tätigkeit aufnehmen.

„Ich pflege als die die ich bin.“

Schwester Liliane Juchli

Ich möchte Dich an meinen Erfahrungen teil haben lassen! Ich unterstütze Dich dabei, krankmachende Einflussfaktoren in Deinem Leben zu erkennen und zeige Dir neue gesundheitsfördernde Wege – wenn Du bereit bist, für eine Veränderung. Ich begleite Dich ein Stück auf Deinem Weg, damit Du die Hürden, die das Leben mit sich bringt, erfolgreich und leichter überwinden kannst und gestärkt aus herausfordernden Zeiten hervortrittst.

Mein beruflicher Werdegang

Wertehaltung

In der Arbeit mit anderen Menschen, erachte ich die Wertehaltung als essentiell! Sie beschreiben, WIE wir mit anderen Menschen umgehen wollen und was uns im Leben wichtig ist.

  • Empathie
  • Ehrlichkeit
  • Austausch auf Augenhöhe
  • Respekt – vor sich selbst, dem Gegenüber, der jeweiligen Geschichte und dem Leben
  • Humor
  • Verantwortungsübernahme und -übergabe
  • Selbstwirksamkeit
  • Authentizität
  • Sinnfindung
  • Vertrauen
  • Individualität und Einzigartigkeit
  • Flexibilität
  • Ressourcenorientierung
  • Dankbarkeit
  • Wertschätzung
  • Zusammenhalt
  • Menschlichkeit