Angebote
Meine Expertise umfasst:
- Stress- und Burnout-Prävention: Durch individuelle Trainings und Prozessbegleitungen helfe ich Dir, Stress zu bewältigen und Deine Resilienz zu steigern.
- Trauer- und Krisenbegleitung: Ich begleite Dich einfühlsam durch schwierige Lebensphasen und unterstütze Dich bei der Überwindung von Krisen.
- Ganzheitliche Gesundheitsberatung: Ich helfe Dir, Deine Gesundheit zu fördern und proaktiv zu bleiben – körperlich, geistig und emotional.
- Vision Days: Gemeinsam arbeiten wir an der Klarheit Deiner Lebensziele und Deiner persönlichen Vision für die Zukunft.
- Wegbegleitung in Deine Kraft: das ganzheitliche Onlineprogramm, in dem ich Dich über mehrere Monate persönlich begleite, damit Du Deine individuellen Ziele erreichst.
Ich lade Dich ein, Dich auf diesen Weg der Veränderung zu begeben – mit meiner Unterstützung, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Gemeinsam können wir Lösungen finden, die zu Dir passen und Dich auf Deinem persönlichen Weg zu mehr Zufriedenheit, Gesundheit und innerer Stärke begleiten.
vertraulich & unverbindlich
Treffen wir uns auf eine Tasse Tee bei einem völlig kostenlosen und unverbindlichen Telefonat. Dabei können wir über Deine aktuellen Themen sprechen und über mögliche gesundheitliche Herausforderungen. Ich zeige Dir Wege auf und Du entscheidest dann, ob Du weiter mit meiner Unterstützung an Deinem Gesundheitsverhalten arbeiten möchtest, um die Kraft in Dir wieder zu finden!
1:1 Gesundheitsberatung für individuelle Lösungen
In Einzel-Calls werden gezielt einzelne aktuelle Bereiche Deines Lebens durchleuchtet und ich helfe Dir dort weiter, wo Du es gerade benötigst. Ich zeige Dir, wie Du (belastende) Hürden überwinden und Deine Gesundheit aktiv fördern kannst. Durch eine Veränderung der Sichtweise können sich ungeahnte Möglichkeiten ergeben. Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg zum Wohlbefinden!
optimierte Rundumpakete
Für die optimale Begleitung in Deine Kraft habe ich ein Programm entwickelt, in dem Du Dich intensiv mit Dir selbst und Deinem Leben auseinandersetzt. Woche für Woche wirst Du in Einzel- und Gruppen-Online-Meetings beraten, begleitet und angeleitet und lernst viele hilfreiche Tools und Übungen kennen, die das Potential haben, dein Leben nachhaltig positiv zu verändern! Finde zu Dir und Deiner Kraft!
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