Angebote

Beratung und Begleitung

Unterstützung in herausfordernden Zeiten
Herausforderungen gehören zum Leben – sie sind unvermeidlich und zeigen uns oft auf, dass Veränderung notwendig ist. Ob es die kleinen Krisen des Alltags oder die großen, einschneidenden Lebenskrisen sind: Sie bieten uns die Möglichkeit, zu lernen und über uns hinauszuwachsen. Sie können uns fordern, doch sie ermöglichen es uns auch, neue Wege zu finden, um gestärkt weiterzugehen.

Wir Menschen sind soziale Wesen, und die Bewältigung von Problemen fällt uns in Gemeinschaft oft leichter. Wenn die Herausforderungen größer werden und uns immer mehr belasten, ist es oft der Moment, an dem der Bedarf nach professioneller Unterstützung wächst.

Mit meinem Angebot an Beratung und Begleitung stehe ich Dir in schwierigen Lebensphasen zur Seite. Ich biete Dir professionelle Unterstützung und erprobte, alltagstaugliche Methoden, die Dir helfen, mit Krisen umzugehen und Deine Selbstfürsorge zu stärken. Gemeinsam finden wir Lösungen, um Deine innere Balance wiederherzustellen und Dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Meine Expertise umfasst:

  • Stress- und Burnout-Prävention: Durch individuelle Trainings und Prozessbegleitungen helfe ich Dir, Stress zu bewältigen und Deine Resilienz zu steigern.
  • Trauer- und Krisenbegleitung: Ich begleite Dich einfühlsam durch schwierige Lebensphasen und unterstütze Dich bei der Überwindung von Krisen.
  • Ganzheitliche Gesundheitsberatung: Ich helfe Dir, Deine Gesundheit zu fördern und proaktiv zu bleiben – körperlich, geistig und emotional.
  • Vision Days: Gemeinsam arbeiten wir an der Klarheit Deiner Lebensziele und Deiner persönlichen Vision für die Zukunft.
  • Wegbegleitung in Deine Kraft: das ganzheitliche Onlineprogramm, in dem ich Dich über mehrere Monate persönlich begleite, damit Du Deine individuellen Ziele erreichst.


Ich lade Dich ein, Dich auf diesen Weg der Veränderung zu begeben – mit meiner Unterstützung, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Gemeinsam können wir Lösungen finden, die zu Dir passen und Dich auf Deinem persönlichen Weg zu mehr Zufriedenheit, Gesundheit und innerer Stärke begleiten.

Kostenloses Erstgespräch

vertraulich & unverbindlich

Treffen wir uns auf eine Tasse Tee bei einem völlig kostenlosen und unverbindlichen Telefonat. Dabei können wir über Deine aktuellen Themen sprechen und über mögliche gesundheitliche Herausforderungen. Ich zeige Dir Wege auf und Du entscheidest dann, ob Du weiter mit meiner Unterstützung an Deinem Gesundheitsverhalten arbeiten möchtest, um die Kraft in Dir wieder zu finden!

Einzelgespräch

1:1 Gesundheitsberatung für individuelle Lösungen

In Einzel-Calls werden gezielt einzelne aktuelle Bereiche Deines Lebens durchleuchtet und ich helfe Dir dort weiter, wo Du es gerade benötigst. Ich zeige Dir, wie Du (belastende) Hürden überwinden und Deine Gesundheit aktiv fördern kannst. Durch eine Veränderung der Sichtweise können sich ungeahnte Möglichkeiten ergeben. Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg zum Wohlbefinden!

Programme​

optimierte Rundumpakete

Für die optimale Begleitung in Deine Kraft habe ich ein Programm entwickelt, in dem Du Dich intensiv mit Dir selbst und Deinem Leben auseinandersetzt. Woche für Woche wirst Du in Einzel- und Gruppen-Online-Meetings beraten, begleitet und angeleitet und lernst viele hilfreiche Tools und Übungen kennen, die das Potential haben, dein Leben nachhaltig positiv zu verändern! Finde zu Dir und Deiner Kraft!

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